윈도우11 블루라이트 차단 설정하기(윈도우10)

컴퓨터 작업을 하루종일 하다보니

눈이 빠질 거 같아서 알아보니 컴퓨터화면 자체에 블루라이트 차단 기능이 있더라구요!

블루라이트 차단 기능은 [야간모드]를 설정하는 것인데

• 블루라이트 강도 설정
• 야간 모드 예약

이 가능합니다.

 

제 컴퓨터는 윈도우11이라

인터넷에 보니 윈도우10 설명이 많아서 조금 헤맸어서

윈도우11 쓰시는 분들을 위해서도 적어 보아요:)

 

윈도우11 블루라이트 차단

1. 시작을 선택한 다음 검색 상자에 설정을 입력합니다.  설정  > 디스플레  > 야간모드  > 토글을 눌러서 활성화
   야간 표시등 토글이 회색으로 표시되면 디스플레이 드라이버를 업데이트해야 할 수 있습니다.
2. [예약시] 야간 조명 예약을 켭니다. 그런 다음 일몰부터 일출까지를 선택하거나 시간 설정을 선택하고,
   야간 모드가 켜지고 꺼지는 사용자 지정 시간을 입력합니다.

※ 저는 강도를 30~40정도에 맞추어 사용하고있어요. 50은 너무 누리끼리 하더라구요^^;

 

윈도우10 블루라이트 차단

1. 시작  > 설정  > 시스템 > 디스플레이 > 야간 조명 설정을 선택합니다.
   야간 모드 토글이 회색으로 표시되면 디스플레이 드라이버를 업데이트해야 할 수 있습니다.
2. 예약에서 야간 모드 예약을 켬으로 전환합니다. 그런 다음 일몰에서 일출까지를 선택하거나,
   시간 설정을 선택하고 야간 표시등을 켜고 끌 사용자 지정 시간을 입력합니다.

※윈도우10은 작업표시줄의 알림 버튼을 클릭하고 나오는 아이콘들에서 야간모드를 선택하면 바로작동할 수도 있어요. 

 

눈이 너무 아파서 영양제를 사서 먹기 시작했고

블루라이트 차단 안경을 쓰기 시작했고

그래도 눈이 피로하여 야간모드로 컴퓨터 작업을 하는 상황까지 오게 되었네요!^^

 

야간모드로 하면 훨씬 눈이 덜피로한 게 느껴지니 다들 시도해보셔요 ♥