고혈압 진단 후 바로 해야 할 일

고혈압은 혈압이 정상 수치를 초과하여 일정 수준 이상으로 상승한 상태를 말합니다. 혈압이란 심장이 수축하고 이완할 때 동맥벽에 가해지는 압력을 의미하며, 수축 시 압력이 높은 상태를 수축기 혈압, 이완시 압력이 낮은 상태를 이완기 혈압이라고 합니다.

 

 

 

고혈압의 원인

 

고혈압의 원인은 여러 가지가 있습니다. 일반적으로 유전적인 요인과 생활 습관이 가장 큰 영향을 미칩니다. 유전적인 요인은 고혈압이 가족력에 의해 크게 작용하며 부모나 형제 중 고혈압 환자가 있다면 본인도 고혈압 발생 위험이 높아집니다. 생활습관 또한 원인이 될 수 있습니다. 과도한 나트륨 섭취와 불규칙한 식사, 비만, 운동부족 및 스트레스 등은 고혈압의 발생 위험을 높이는 요인입니다. 특히 과도한 소금 섭취는 혈압을 상승시키는데 중요한 역할을 합니다.

고혈압은 대사증후군, 신장질환, 내분비질환 등과 같은 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 호르면 변화가 원인이 되기도 합니다. 여성의 경우, 노년기 이전의 여성에게는 에스트로겐 호르몬이 혈관을 보호하는 역할을 하기 때문에 고혈압 발생 위험이 낮습니다. 그러나 노년기 이후에는 에스트로겐 분비량이 줄어 고혈압 발생 위험이 증가할 수 있습니다. 마지막으로 약물 부작용입니다. 일부 약물은 고혈압을 유발할 수 있습니다. 에를들면, 조혈모세포 증식 질환에 사용하는 항암제, 비만 치료제, 호르몬 치료제등을 들 수 있습니다.

 

고혈압의 증상

 

고혈압은 대부분의 경우 증상이 없습니다. 이것은 고혈압이 '침묵의 살인자'라고 불리는 이유 중 하나입니다. 하지만 일부 사람들은 고혈압 때문에 두통, 어지럼증, 호흡곤란, 가슴통증, 혈뇨, 시력장애 등의 증상을 경험 할 수 있습니다. 이러한 증상을 겪으면 이미 심각한 수준에 도달한 경우가 많습니다. 그러나 대부분의 경우 고혈압은 증상을 보이지 않기 때문에 정기적인 건강 검진을 받아야 합니다. 고혈압이 발생할 경우, 조기 발견과 치료가 중요합니다. 치료를 받지 않으면 고혈압이 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 심장질환, 뇌졸중, 망막병증 등의 위험이 증가합니다.

 

 

고혈압 진단 후 해야 할 일

 

고혈압 진단 후에는 최우선적으로 전문가인 의사와의 면담입니다. 고혈압 진단을 받은 후에는 의사와 상의하여 적절한 치료 방법을 결정해야 합니다. 그 다음 개인의 상황에 따라 약물을 복용합니다. 고혈압 약물을 처방받았다면 정확히 지시된 대로 복용해야 합니다. 약물을 복용하는 동안에는 의사와 상의 없이 약물을 중단하거나 용량을 조절해서는 안됩니다. 또한 건강한 생활습관 유지하기가 중요합니다. 고혈압 진단 후에는 건강한 생활습관을 유지해야 합니다. 이는 정기적인 운동, 건강한 식습관, 금연, 과음을 피하는 것 등을 의미합니다. 혈압 모니터링하기 또한 진단 후 해야 하는 일중에 하나입니다. 고혈압 환자는 자주 혈압을 모니터링 해야 합니다. 이를 통해 혈압 상승하는 것을 적시에 인지하고 조치를 취할 수 있습니다. 마지막으로 정기적인 검진 받기입니다. 고혈압 환자는 정기적인 검진을 받아야 합니다. 이를 통해 혈압 수치를 모니터링하고 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.